עכשיו זה הזמן הזה בשנה בו אנחנו נהיים קצת בריטים ומרבים לדבר על מזג האוויר.

רק לכאורה. למעשה בשבועות האחרונים ובאלה שיבואו אחריהם ובאלה שיבואו אחרי אלה, שום דיבור לא יוכל להציל אותנו מתנועה כבדה ואיטית בתוך אוויר סמיך שמסרב בעיקשות לזוז אפילו מילימטר. גם גלי הים שנדמים מרחוק כמזמנים שטיפה צוננת ומרעננת, מתגלים מקרוב כמו סוג של ג'קוזי מהביל שאפילו הדגים מזיעים בתוכו לעייפה.

מה עושים? סופרים את הימים שנותרו עד שנברח מכאן לשבועיים מרעננים באי היווני החביב עלינו ובינתיים אוכלים הרבה נתחים קרירים של טונה נאה עם סלטים קטנים ליד, שיחד יוצרים ארוחה קלילה שלא מצריכה אותנו להבעיר את להבות הגז או – רחמנא ליצלן – לחמם את התנור.

אני משאירה אתכם עם אלה – בתקווה שיעזרו לכם לשמור על קור רוחכם וגופכם – ויוצאת לחופשה קצרה-ארוכה. נתראה מרועננים בצידה השני, עם השיבה לבית הספר וראשיתם של משבי רוח קרירים.

_MG_3758 - Copy_Fotor

 

סשימי טונה – 5 וריאציות פשוטות וטעימות ואחת לניצול שאריות

לבקשת הקהל מגישה לכם כמה וריאציות לארוחות קלות וטעימות שבמרכזן פרוסות קרירות ונאות של טונה, אחד הדגים שאני הכי אוהבת לאכול בגירסתו הנאה. הפעם יותר מתמיד מדובר בקווים מנחים לשילובים שעובדים טוב אבל ישמחו לקבל אילתורים ושינויים לפי מה שיש לכם במקרר או מה שמתחשק לכם לאכול עם הדגים שלכם. אפשר להחליף את הטונה בדג ים אחר שאתם אוהבים לאכול נא ובלבד שיהיה טרי שבטריים. כזה שבשרו מוצק, חלק וחף לחלוטין מריחות דגיים קשים. כמה דגים וכמה סלט להכין? תלוי כמה אתם רעבים ומי עוד מצטרף לארוחה. 100 גרם דג נקי מעור, עצמות ואיזורים סיביים נראה לי כמו התחלה טובה לאדם. כמות הירקות או הפירות בכל מתכון תספיק ללוות מנת דג לאדם אחד או שניים.

את הדג שומרים במקרר עד הדקה ה-90 ורק אז פורסים אותו בסכין חדה מאוד (כנגד הסיבים של עצמו, אחרת יתפרק). אני אוהבת את בשרו של הדג חתוך בצורת סשימי לנתחים בגודל ביס שעוביים כחצי ס"מ.  אם משתמשים בטונה או בדג אחר שבשרו אינו לבן, עדיף להימנע מלצקת לימון או ליים ישירות עליו. כל מגע של בשר הדג עם אלה יגרום לו לכבישה מיידית שתחליף את צבעו הבוהק והעז לעכור-לבנבן שאינו מעורר תיאבון. זו הסיבה שאני מעדיפה לתבל את הדג עצמו בכמה גרגירי מלח ים וזילוף עדין של שמן זית ולהוסיף את יתר הטעמים בסלט הקטן שלידו. ביס מזה וביס מזה, עדיף עם לחם טרי שקרומו פריך מאוד ויש לכם ארוחה נפלאה וצוננת.

_MG_3691 - Copy_Fotor

 

סשימי טונה עם פלחי תאנים

פרוסות נאות של טונה

2 תאנים בשלות אך מוצקות מאוד חצויות לאורכן וכל חצי חתוך לאורכו לפלחים צרים

1 ס"מ ג'ינג'ר טרי מקולף, פרוס לפרוסות דקות וכל פרוסה חתוכה לקיסמים דקים

1/2 פלפל ירוק חריף פרוס דק

עלי נענע שלמים מופרדים מ- 2-3 גבעולים

מיץ סחוט טרי מ-1/2 ליים (או לימון)

מלח ים

שמן זית בנדיבות

_MG_3620 - Copy_Fotor

 

מסדרים את פרוסות הטונה בצלחת.

ממליחים בעדינות ומזלפים מעט שמן זית.

מסדרים את פלחי התאנה בין נתחי הדג בכמה מקבצים.

מפזרים מעל כל מקבץ של תאנים מעט ג'ינג'ר, פרוסות פלפל חריף ועלי נענע.

מזלפים על התאנים והעלים מיץ ליים, זורים מעט מלח ומזלפים שמן זית.

אוכלים מיד.

_MG_3769 - Copy_Fotor

  

סשימי טונה עם סלט קטן של צנונית, ג'ינג'ר וכוסברה

פרוסות נאות של טונה

חופן עלי כוסברה שלמים ללא גבעולים

2 ס"מ ג'ינג'ר טרי מקולף, פרוס לפרוסות דקות וכל פרוסה חתוכה לקיסמים דקים

1/2 פלפל ירוק חריף פרוס דק

1 צנונית פרוסה דק והפרוסות חתוכות לקיסמים דקים

מיץ סחוט טרי מ-1/2 ליים (או לימון)

מלח ים

שמן זית בנדיבות

_MG_3646 - Copy_Fotor

 

מסדרים את פרוסות הטונה בצלחת.

ממליחים בעדינות ומזלפים מעט שמן זית.

בקערית מערבבים את כל חומרי הסלט.

מניחים את הסלט בערימה במרכז הצלחת ואוכלים מיד עם הטונה.

_MG_3670 - Copy_Fotor

 

 

סשימי טונה עם סלט קטן של מנגו ירוק (או בשל)

פרוסות נאות של טונה

1/2 מנגו ירוק (או בשל מוצק מאוד) מקולף וחתוך לפרוסות דקות

חופן עלי כוסברה שלמים ללא גבעולים

1 ס"מ ג'ינג'ר טרי מקולף, פרוס לפרוסות דקות וכל פרוסה חתוכה לקיסמים דקים

1/2 פלפל צ'ילי אדום טרי פרוס דק

1/2 בצל סגול חתוך לאורכו לפלחים דקים

מיץ סחוט טרי מ-1/2 ליים (או לימון)

מלח ים

שמן זית בנדיבות

_MG_3610 - Copy_Fotor

מסדרים את פרוסות הטונה בצלחת.

ממליחים בעדינות ומזלפים מעט שמן זית.

בקערית מערבבים את כל חומרי הסלט.

מניחים את הסלט בערימה במרכז הצלחת ואוכלים מיד עם הטונה.

_MG_3688 - Copy_Fotor

 

 

סשימי טונה עם סלט קטן של סלק, תפוח ענה ושזיף

פרוסות נאות של טונה

1/2 סלק מקולף, פרוס דק וכל פרוסה חתוכה למקלות דקים

1/2 תפוח ענה חמצמץ פרוס דק וכל פרוסה חתוכה למקלות דקים

1 שזיף אדום חמצמץ ומוצק ללא גרעין, פרוס דק וכל פרוסה חתוכה למקלות דקים

1/2 בצל סגול חתוך לאורכו לפלחים דקים

כמה עלים של טרגון טרי קצוצים (אם אין טרגון גם נענע תתאים)

מיץ סחוט טרי מ-1/2 ליים (או לימון)

גרידה מ-1/2 לימון או ליים

מלח ים

שמן זית בנדיבות

_MG_3636 - Copy_Fotor

 

מסדרים את פרוסות הטונה בצלחת.

ממליחים בעדינות ומזלפים מעט שמן זית.

בקערית מערבבים את כל חומרי הסלט.

מניחים את הסלט בערימה במרכז הצלחת ואוכלים מיד עם הטונה.

_MG_3701 - Copy_Fotor

 

 

סשימי טונה עם אבוקדו, לימנים כבושים ועריסה

פרוסות נאות של טונה

1/2 אבוקדו בשל ומוצק ללא קליפה, חצוי לאורכו וכל חלק פרוס דק

2 לימונים קטנים (או 2 פרוסות לימונים גדולים) כבושים מחולקים לנתחים ללא גרעינים

1/2 בצל סגול חתוך לאורכו לפלחים דקים

1 כפית גדושה עריסה

חופן עלי כוסברה שלמים ללא גבעולים

מיץ סחוט טרי מ-1/2 ליים (או לימון)

מלח ים

שמן זית בנדיבות

_MG_3656 - Copy_Fotor

 

מסדרים את פרוסות הטונה בצלחת.

ממליחים בעדינות ומזלפים מעט שמן זית.

במרכז הצלחת מסדרים את פלחי האבוקדו.

עליהם מניחים לימונים כבושים ופלחי בצל.

מזלפים מיץ ליים ושמן זית (אין צורך להמליח כי הלימונים הכבושים מלוחים).

מעל הכל מפזרים עלי כוסברה ומנקדים בעריסה.

אוכלים מיד עם הטונה.

_MG_3739 - Copy_Fotor

 

טרטר טונה וירקות ירוקים

כשחותכים נתח של טונה לסשימי תמיד נשארות שאריות. לפעמים אלה חלקים קצת סיביים, פיסות שלא נחתכו בכיוון הנכון והתפרקו או סתם פינות שיושרו לטובת האסתטיקה בצלחת. כך או כך אפשר לנצל את כל השאריות האלה ולהכין מהם טרטר שהוא בעצם סלט קצוץ קוביות קוביות של דג וירקות. כל שילוב של ירקות שאתם אוהבים יעבוד פה. אני בחרתי באוסף של ירקות פריכים וירוקים שיתנו קונטרה טובה לקוביות הטונה בצבעם ובנגיסותם ויעבדו טוב בטעמים.

 

1 כוס קוביות טונה נאות בגודל 1/2 ס"מ בערך

1 עגבניה ירוקה חתוכה לקוביות

1 מלפפון חתוך לקוביות

1/2 פאקוס מקולף ןחתוך לקוביות

4 במיות לא מבושלות פרוסות דק

1 פלפל ירוק חריף פרוס דק (אפשר פחות אם מאוד חריף)

1 בצל סגול חתוך לקוביות

1 בצל ירוק פרוס דק

חופן עלי נענע (או טרגון או שניהם) קצוצים

גרידה מליים (או לימון) שלם

מיץ סחוט מליים (או לימון) שלם

מלח ים

שמן זית בנדיבות

 

מערבבים בקערה את כל חומרי הטרטר, עורמים על צלחת ואוכלים מיד.

_MG_3780 - Copy_Fotor_MG_3783 - Copy_Fotor

 

 

 

תגובות 2

  1. הי מיכל
    נהדר – גם התמונות מהממות וגם המתכונים ברורים.
    לגבי הטרטר טונה – אצלנו לא כולם אוהבים טונה, אולי את יכולה להמליץ על דג אחר?
    תודה

להגיב

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*